Ana Sayfaya ve Branşlara Dön
BRANŞ 01 • SALON SPORLARI
BASKETBOL OKULU
Top hâkimiyeti, pas, şut, dinamik koordinasyon ve takım oyunu temelleriyle sporcularımızın özgüvenini ve disiplinini sahada inşa ediyoruz.
EĞİTİM PROGRAMI
BASKETBOL GELİŞİM ALANLARI
Her sporcunun gelişim seviyesine uygun, aşamalı antrenman yaklaşımı.
1. Temel Teknik & Top Hâkimiyeti
Dribling, doğru duruş (triple threat), çift el ve tek el top kontrolü, vücut ağırlık merkezi dengesi ve ayak hareketleri (footwork).
- Düşük ve yüksek top sürme varyasyonları
- Yön değiştirme ve stop hareketleri
2. Pas & Şut Mekaniği
Göğüs pası, yerden pas ve baş üstü pas teknikleri; turnike adımlaması, şut formu ve serbest atış ritmi çalışmaları.
- Hassas pas organizasyonu ve zamanlama
- Dengeli şut mekaniği ve takip hareketi (follow-through)
3. Takım Oyunu & Savunma
Saha içi paylaşım, adam adama savunma duruşu, perdeleme mantığı ve hızlı hücum geçişlerinde kolektif bilinç.
- Savunmada kayma adımları ve iletişim
- Takım arkadaşını görme ve yardımlaşma
BASKETBOL ANTRENMANLARIMIZDAN KARELER
Koniler Arası Dribling & Çeviklik
Birebir Şut & Pozisyon Eğitimi
Akademi Saha Çalışması
BASKETBOL GRUPLARIMIZ HAKKINDA BİLGİ ALIN
Çocuğunuzun yaş grubuna uygun güncel antrenman saatleri ve katılım süreci için antrenörlerimizle doğrudan görüşebilirsiniz.